给力文学网

第174章 学会不生气 (第2/2页)

天才一秒记住【给力文学网】地址:www.hongyuanyang.net

.2. 设定情绪缓冲区

在容易触发生气的场合,提前设定一些“缓冲”措施,如暂时离开现场、进行短暂冥想或深呼吸,给自己一些时间和空间调�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

深夜随手记录 上你只是为了工作(1V2 H) 诱孀 gl 魔法少女的百合后宫 蓄谋 我的小小新娘 快穿之我当女配那些年

经典小说

第五季节替身金丝雀考公记(np)被病娇弟弟算计的日子犬夜叉之重置全天下都与我为敌炉生香